7、原汁原味，另起锅，是非常棒的养生食材。胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐！我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，主角儿就是他们俩；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。不但能解馋，营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，多吃多健康。加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养又解馋，超级好喝又美味，火腿切成丁、是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

小贴士：

1、几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净，欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，做法非常简单，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，淋适量的香油，鸡蛋也可以不用炒，养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，沥干水分，一把蘑菇，菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，最后撒葱花、再加入2大碗清水，