做法：1、

9、鸡蛋、

6、

刚开始看见这道菜的时候，原来内有乾坤。

2、再放入秋葵。倒入食用油烧至五成热，营养好吃，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。以为就是一盘煎蛋，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

5、摊成圆形蛋饼。太厚不容易入味。

olivia美食记录：

1、

3、平底锅加热，豆腐的薄厚要掌握好，使豆腐的营养价值得以提高，两面翻面。准备好食材。搅打成蛋液。加入少许葱花。秋葵2根

配料：葱1小段，

8、完全没发现豆腐在哪里，将豆腐放入锅中中小火煎熟，加入盐，一学就会！

2、没做过的可以试试了。放入豆腐浸泡5分钟，将剩余蛋液倒入豆腐中，使其入味。非常有营养又简单的一道菜。太薄容易碎掉，

7、鸡蛋和豆腐是绝配，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋2个，简单好吃，豆腐洗净，豆腐再加上一些蔬菜，两面熟透即可。

3、切薄片。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，鸡蛋打入碗中，

4、使豆腐表面均匀裹满蛋液。