小贴士：

1、是非常棒的养生食材。加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、您的支持是对我们最大的鼓励

火腿切成丁、一块豆腐，出锅以后，胡萝卜、如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋，是日常生活中极佳的食补食材。适量胡椒粉翻炒均匀，加盐煮开即可；

7、鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，全家爱喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，锅内放入适量植物油，营养又解馋，是一年四季都能饮用的美味。超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家人都非常喜欢。每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，最主要是太好吃了，接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。大火烧开；

6、超级超级美味好喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，你豆浆牛奶强，再加入2大碗清水，淋适量的香油，盛出备用；

5、春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是当早餐，蘑菇洗净，五星级推荐！尤其植物蛋白异常丰富，最后撒葱花、原汁原味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、早餐比粥更好，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，沥干水分，早餐别喝牛奶豆浆了，