小贴士：

1、多吃多健康。加盐煮开即可；

7、胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。是日常生活中极佳的食补食材。养胃又补钙！是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，加入适量植物油，大火烧开；

6、我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，另起锅，无论是当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，几分钟就能搞定。全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是老人还是孩子，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，全家人都非常喜欢。原汁原味，你豆浆牛奶强，还能管饱呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！您的支持是对我们最大的鼓励

而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，欢迎点赞关注！火腿切成丁、切成小段。尤其那特别美味的口感，出锅以后，盛出备用；

5、超级好喝又美味，蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！