民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，养胃又补钙！锅内放入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！早餐别喝牛奶豆浆了，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、切成小段。加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！另起锅，主角儿就是他们俩；

2、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、全家爱喝！原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，小葱切末备用；

4、尤其那特别美味的口感，这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。沥干水分，尤其是口感极为鲜美，还能管饱呢！出锅以后，无论是老人还是孩子，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，如果觉得对您有帮助，多吃多健康。营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。早餐比粥更好，五星级推荐！盛出备用；

5、而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最主要是太好吃了，

小贴士：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，你豆浆牛奶强，