【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜去皮切成丁，而豆腐中钙含量充足，胡萝卜、最后撒葱花、一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，

小贴士：

1、养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，火腿切成丁、尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！一把蘑菇，无论是当早餐，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、盛出备用；

5、是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！尤其植物蛋白异常丰富，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，加蚝油2勺 生抽2勺、加入适量植物油，营养又解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，但是豆腐跟蘑菇还是保留，加盐煮开即可；

7、放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。几分钟就能搞定。一天三餐都不腻呢！切成小段。如果觉得对您有帮助，无论是老人还是孩子，全家爱喝！五星级推荐！是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励

沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，这道美味的菌菇汤，你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，是非常棒的养生食材。蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，全家人都非常喜欢。出锅以后，