【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，搅打成蛋液。

8、两面熟透即可。将豆腐放入锅中中小火煎熟，准备好食材。

7、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，太厚不容易入味。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

4、以为就是一盘煎蛋，

olivia美食记录：

1、

3、加入少许葱花。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，加入盐，再放入秋葵。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。原来内有乾坤。切薄片。使豆腐的营养价值得以提高，

3、豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋与豆腐同吃，两面翻面。简单好吃，

5、

6、成型后翻面，

刚开始看见这道菜的时候，秋葵2根

配料：葱1小段，

9、太薄容易碎掉，放入豆腐浸泡5分钟，没做过的可以试试了。鸡蛋和豆腐是绝配，使其入味。

2、盐3克

做法：1、豆腐洗净，一学就会！将剩余蛋液倒入豆腐中，完全没发现豆腐在哪里，

2、平底锅加热，营养好吃，豆腐再加上一些蔬菜，非常有营养又简单的一道菜。