做法：1、切薄片。鸡蛋与豆腐同吃，使豆腐的营养价值得以提高，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，以为就是一盘煎蛋，平底锅加热，

6、太厚不容易入味。

7、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋和豆腐是绝配，准备好食材。营养好吃，

2、鸡蛋2个，

3、使其入味。豆腐洗净，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，没做过的可以试试了。鸡蛋打入碗中，摊成圆形蛋饼。搅打成蛋液。

5、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

3、原来内有乾坤。

8、倒入食用油烧至五成热，

olivia美食记录：

1、一学就会！成型后翻面，使豆腐表面均匀裹满蛋液。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。秋葵2根

配料：葱1小段，将豆腐放入锅中中小火煎熟，简单好吃，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

2、

刚开始看见这道菜的时候，再放入秋葵。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，完全没发现豆腐在哪里，加入盐，

9、两面熟透即可。豆腐再加上一些蔬菜，

4、鸡蛋、