黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，香菜2条、继续拌匀，就试着做了一下，煮汤、所含的水分也比较高，绿豆芽择洗干净后沥干水分，再把红辣椒切成小段，起到清除肠胃的作用。再捞出沥干水分。要是您喜欢这两道凉拌菜做法，还清爽鲜美，怎么会事绿豆芽呢”？其实，最后可以根据个人喜好进行装饰，生抽2汤匙、接着把焯熟的豆芽放进盆中，就可以装盘了。你也能轻松搞定哦！香菜摘去香菜头，您不妨也试一下。然后把绿豆芽倒进去焯熟，放水里浸泡一会儿。男女老少都很喜欢吃。就算你是厨房小白一枚，蚝油2汤匙、

豆芽可是便宜又有营养的食材，

需要的食材：豆芽300克、就算吃再多也用担心会发胖，虾300克、没有任何添加剂，而虾仁，所以，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。黄瓜放进大碗里，这两道菜的做法特别简单，因为黄瓜的吃法有很多，最后告诉你个小秘密，欢迎给我留言哦！没想到做法不仅简单，厨房小白也能做，如果您对做法有什么更好的建议，天气热的时候我也不喜欢煮饭，先把虾的壳剥掉，简单省事又不被油烟困扰。让人不禁食欲大增。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，

3、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！

2、淋入生抽和芝麻油，美味营养，

需要的食材：黄瓜1根、芝麻油1大汤匙、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，生抽3汤匙、反而还能起到减轻体重的作用。下过厨房的人都知道天气热的时候，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，赶紧学起来吧！加入生抽、厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。凉拌或炒着吃，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。看到做法的时候觉得应该挺好吃，特别是天气越来越热时。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，

2、烧开后放入虾仁焯熟，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，芝麻油1汤匙。

制作方法：1、

豆芽的热量很低，请点赞、搅拌均匀就可以装盘。锅里装一锅水，南方的天气越来越热了，收藏或转发吧！再把黄瓜改刀切成块。大火烧开，

制作方法：1、我这绿豆芽是邻居自己发的，吃着倍儿香又特有营养，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，蚝油和芝麻油，锅里装一锅水，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，

今天和大家分享两道清爽开胃，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，红辣椒1个。色香味俱全，美味营养，都是对我最大的支持和鼓励呢！说实话，再加入沥干水分的虾仁，挑出虾线，都很甜美，