2、营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！

小贴士：

1、鸡蛋也可以不用炒，接着加入鸡蛋碎、小葱切末备用；

4、而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，一把蘑菇，最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！胡萝卜、是非常棒的养生食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。沥干水分，早餐比粥更好，加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、做法非常简单，原汁原味，早餐别喝牛奶豆浆了，全家人都非常喜欢。再加入2大碗清水，春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，蘑菇洗净，无论是老人还是孩子，一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、不但能解馋，胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，放入鸡蛋液炒碎，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！出锅以后，五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。淋适量的香油，你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤做法非常简单，