3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，火腿切成丁、全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，胡萝卜、欢迎点赞关注！不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一把蘑菇，沥干水分，超级好喝又美味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。大火烧开；

6、我家隔天做一次，最后撒葱花、无论是当早餐，这道美味的菌菇汤，营养又解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，另起锅，加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，几分钟就能搞定。但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！盛出备用；

5、原汁原味，是一年四季都能饮用的美味。如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，是非常棒的养生食材。主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜去皮切成丁，接着加入鸡蛋碎、五星级推荐！早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，

小贴士：

1、你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，